가르시니아 추천 썸네일형 리스트형 가르시니아 효능 부작용, 먹는 법 알아보고 다이어트하세요. 가르시니아 효능 부작용, 먹는 법 알아보고 다이어트하세요.안녕하세요. 여러분의 건강도우미 봄님입니다.오늘은 다이어트 식품으로 알려진 가르시니아의 효능 부작용 먹는 법에 대해 알려드리겠습니다. 가르시니아란? 인도네시아 원산지의 과일로 정식명칭은 가르시니아 캄보지아입니다. 작은 호박 같은 모양으로 신맛이 나며 주로 예로부터 향신료로 사용되어 왔습니다. 현재는 내장지방 억제, 식욕 억제 등의 효능으로 많이 알려져 있습니다. 가르시니아의 핵심 성분은 HCA(하이드록시시트린산)로 열매의 껍질에서 추출됩니다. HCA 성분은 체내에 탄수화물이 쌓이면 지방으로 저장되도록 하는 효소의 활성을 억제하는 효과가 있습니다. 가르시니아 효능 1. 식욕 억제 HCA는 세토레닌의 분비를 증가시키는 역할을 하는데 세토레닌 성분은 신.. 더보기 이전 1 다음
