자두 썸네일형 리스트형 자두 효능 부작용, 먹는 법 알아보고 여름 과일 즐기세요. 자두 효능 부작용, 먹는 법 알아보고 여름 과일 즐기세요.안녕하세요. 여러분의 건강 도우미 봄님입니다.여름 하면 다양한 제철 과일을 먹을 수 있어 좋은데요. 그중에서도 새콤달콤한 자두를 좋아해요. 맛있는 자두의 효능 부작용, 먹는 법 알아보도록 할게요. 자두란? 자두는 복숭아와 비슷한 외형을 가지고 있지만 크기가 작고 신맛이 특징입니다. 자두는 6~8월의 여름인 제철인 과일로 비타민 C가 풍부하게 함유되어 감기 예방에 좋습니다. 동의보감에 따르면 여름에 먹는 자두는 피로 해소, 식욕 증진 등 다양한 효능이 있다고 합니다. 자두 효능 1. 감기 예방 자두에는 비타민 C가 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민 C는 감기를 예방하는 데 효능이 좋고 스트레스를 예방하는데에도 탁월한 효과가 있다고 알려져 있습니다... 더보기 이전 1 다음
